Beranda » kolesterol. makanan
Ilustrasi Makanan Alami Penurun Kolesterol

5 Makanan Alami Ini Bisa Membantu Menurunkan Kolesterol Lho

Womedia.id – Kadar kolesterol tinggi adalah masalah kesehatan umum. Kadar kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Mengikuti kebiasaan makan yang sehat juga dapat membantu menurunkan kolesterol secara alami. Makanan berikut dapat membantu menurunkan kolesterol: Oatmeal Oatmeal memiliki banyak serat larut dan beta-glukan, yang membantu tubuh mengikat kolesterol dan mengurangi penyerapannya. Mengonsumsi oatmeal sebagai…

Read More